実施内容詳細
ピラティス体験
時 間
13:30-15:00
場 所
剣道場
講 師
山形市エアロビック協会
内 容
音楽に合わせてリズミカルに動き、自分自身の身体に意識を向けて運動しましょう。
持 ち 物
ヨガマット（または大きいタオル） / 飲み物 / タオル
運動のできる服装でご参加ください。
対 象
年齢制限なし
定 員
３０名（定員を超えた場合は抽選）
申込方法
事前申込
終了しました。
(イベント№202412)
