実施内容詳細
筋力トレーニング指導＆レクチャー
時 間
10:00-11:30
場 所
トレーニングルーム
内 容
トレーニングルームのマシン等を使用し、適切な筋力トレーニングのやり方をレクチャ―します。
持 ち 物
屋内シューズ
運動のできる服装でご利用ください。
対 象
高校生以上（会員以外の方も申込可能）
定 員
１５名
申込方法
事前申込
終了しました。
(イベント№202415)
